Los trigliceridos
Los triglicéridos son un tipo de grasa que circula en la sangre. Son la forma en la que el cuerpo almacena y transporta la energía que obtenemos de los alimentos.
Piensa en los triglicéridos como una batería de reserva de energía:
1️⃣ Cuando comes, el cuerpo usa lo que necesita para funcionar en ese momento.
2️⃣ El exceso de calorías (especialmente de azúcares y grasas) se convierte en triglicéridos.
3️⃣ Los triglicéridos se almacenan en el cuerpo (principalmente en el tejido graso) para usarse más tarde, cuando se necesite energía.
Valores
-Menos de 150 – Normal
-Entre 150 a 199 – Limite alto
-Entre 200 a 499 – Alto
-Mas de 500 – Muy Alto
Porque son peligrosos
Favorecen la formación de placas de grasa en las arterias (Aterosclerosis)
- Cuando los triglicéridos están en exceso, se combinan con lipoproteínas de baja densidad (LDL, el «colesterol malo») y se adhieren a las paredes arteriales.
- Esto forma placas de ateroma, endureciendo y estrechando las arterias.
- Resultado: Menos flujo sanguíneo al corazón y al cerebro.
Aumentan el riesgo de infarto y accidente cerebrovascular (ACV)
- Las placas de grasa pueden desprenderse y formar coágulos que bloquean completamente una arteria.
- Si el coágulo obstruye una arteria coronaria, se produce un infarto.
- Si el coágulo viaja al cerebro, puede causar un ACV isquémico
Provocan disfunción endotelial y estrés oxidativo
- Los triglicéridos altos alteran el endotelio (la capa interna de los vasos sanguíneos), impidiendo su correcta dilatación.
- Esto provoca hipertensión arterial y mayor riesgo de ruptura de placas ateroscleróticas.
- El estrés oxidativo generado por la inflamación crónica daña aún más los vasos sanguíneos.
Que otros problemas pueden causar?
Cuando los niveles de triglicéridos superan los 500 mg/dL, el riesgo de pancreatitis aguda se dispara.
🔬 Mecanismo del daño:
-Los triglicéridos se descomponen en ácidos grasos libres dentro del páncreas.
-Estos ácidos grasos son altamente tóxicos para las células pancreáticas.
-Provocan inflamación intensa, necrosis (muerte) celular y liberación de enzimas digestivas dentro del mismo páncreas.
-Esto causa autodigestión del tejido pancreático, lo que puede llevar a insuficiencia pancreática grave o incluso la muerte.
Conclusiones
Los triglicéridos son esenciales, pero en exceso son peligrosos.
- Son una fuente clave de energía, pero si se acumulan demasiado en la sangre, aumentan el riesgo de enfermedades graves
Los triglicéridos altos están fuertemente relacionados con enfermedades cardiovasculares.
- Pueden causar aterosclerosis, lo que aumenta el riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares.
Los triglicéridos muy altos pueden causar pancreatitis aguda.
- Valores mayores a 500 mg/dL pueden llevar a una inflamación severa del páncreas, una condición potencialmente mortal.
Enlaces:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32037300